Psikolojik danışmanlık uzman bir psikolog tarafından gerçekleştirilir.Psikolojik destek, kişinin davranışlarının nedenini anlamasını, farkındalık kazanmasını, sorunlara çözüm yolları üretmesini ve davranışlara neden olan düşüncelerini iyileştirmesini sağlar. Temel amaç probleme neden olan belirtileri ortadan kaldırmak ve kişinin hayatını zevk alabildiği şekilde sürdürmesini sağlamaktır.
Terapi Süreci Nasıl Gelişir?
-İlk görüşme daha çok terapist ve danışanın tanışma sürecini kapsar.Danışanın beklentileri ve hedefleri netleştirilir.Terapist danışana terapi süreci hakkında bilgi verir.
-Terapist ve danışan belirlenen aralıklarla bir araya gelir ve ilk seansta belirlenen beklentiler ve hedefler üzerine çalışmalar yapılır.
-Danışana seans aralıklarında uygulaması için teknikler öğretilir,ev ödevleri verilir.
-İstenilen hedefe ulaşıldığında terapi süreci sonlandırılır.
Neden Psikoloğa Gitmeliyim?
İnsanlar başlarından geçen deneyimlerini,sıkıntıları bir başkasıyla paylaşıp rahatlama,fikir alma ihtiyacı hissederler.Bu aslında çok normal bir süreçtir fakat her durumda size doğru yolu göstermez.Tanıdığınız,yakınınızda olan biri sizin anlattığınız duruma kendi duygu ve düşüncelerini de katabileceği için objektif yaklaşması mümkün değildir.Bilinçaltında yaşadığınız duygu ve düşüncelerinizi bilemeyeceği için size profesyonel anlamda destek olamayacaktır.Bu nedenle içinde yaşadığınız durumu biriyle paylaşma ihtiyacı hissettiğinizde psikolog desteği almaktan çekinmemelisiniz.Psikolog size tarafsız olacaktır,yargılamadan,sizi dinleyip soracağı sorularla sorununuzu ve kendinizi anlamanıza yol gösterecektir.
Ne zaman psikoloğa gitmeliyim?
Yaşadığınız ve ya karşılaştığınız olumsuzluktan çabuk kurtulamıyorsanız,
Aile hayatınızda sıkıntılar varsa,
Karşınıza çıkan küçük problemleri bile çok büyükmüş gibi algılıyorsanız
Kendinizi devamlı bunalmış ve çaresiz hissediyorsanız
Kaygı,üzüntü,umutsuzluk,gerginlik gibi olumsuz duygular fazlalaşmaya başlamışsa
Hayatınızda büyük değişiklikler yaptıysanız ve yeni duruma uyum sağlamada zorlanıyorsanız psikolojik destek almanızda fayda olabilir.
Uzman Ekibimiz
Ebru Ağdere
ebruagdere@miapsikolojibursa.com
Gülşah Hatipoğlu
gulsahhatipoglu@miapsikolojibursa.com
Danışan Yorumlarımız
Ebru hanımdan çok memnunuz.Cocuklarla olan iletişimi cok iyi.Görüşmelerden sonra cocuğumun uyumu kendine güveni dersleri gözle görülür daha da arttı.şikayetlerimiz azaldı.Kendisine medicalpark döneminde de gidiyorduk.Kendi yerini açması daha da güzel oldu.Ebru hanım gibi bir psikologun bursada olması bizim için avantaj.herkese tavsiye ediyorum
H.
Ebru hanıma eşimle olan problemlerinden dolayı başvurdum. Çift terapisi yaparak ilişkimizde unuttuğumuz şeyleri bize gösterme konusunda bize cok yardımcı oldu. Evliliğim düzelmesi ve Doğucak olan yavrum için kendisine teşekkür ediyorum
T.
Ebru hanımın destekleri için çok teşekkür ederim.Tavsiye üzerine gittim.İlk seansa gitiğimde gerekli ilgi ve alakasıyla beni dertlerimi dinledi baya ilgilendi daha sonraki süreçlerde gerek telefonla gerekse yüzyüze görüşmelerle tedavimde baya yardımcı oldu. Alanında uzman olması insan ilişkileri bakımında ve refranslarının sağlam olmasından memnun kaldım.Aldığım desteğin yetrli olduğunu düşünüyorum. Yakınlarıma da tavsiye ederim.